Lu Jong - Yoga Tibetano de Cura

 

Em Tibetano “Lu” significa corpo e “Jong” significa transformação.

O principal objectivo desta arte ancestral tibetana é encontrar saúde, força, estabilidade e felicidade.

Ao colocar repetidamente uma pressão suave em pontos particulares do corpo, o Lu Jong cria a oportunidade para a libertação de bloqueios nos canais e para a energia bloqueada voltar a fluir normalmente.

O movimento contínuo do corpo acalma ainda a mente, uma vez que nos concentramos no nosso interior, prestando toda a atenção às sensações do corpo.

Através da prática regular atingimos Corpo e Mente  Flexíveis,  Mais Saúde Física, Mental e Energética.

O Verenável Mestre Tulku Lobsang é o pioneiro e transmissor desta prática.

 

 

 

Aulas Individuais- horário a combinar com o aluno.

 

Aulas de Grupo - Braga

 

Terças - 17h.30 às 18h.45  

 

Quintas- 17h.30 às 18h.45  

              19h.30 às 20h.45

 

Sextas- 17h.30 às 18h.45

 

Sábado: 11h às 12h.15

 

 

Para frequentar as aulas /informações envie email para : resgate.essencia@gmail.com